Ideas de regalos pa’ Navidad

Con la época Navideña en nuestras narices una de las prioridades es ir de “shopping”, pero no solo para ti… sabes que tienes que meterle mano a esa lista de regalos para los más cercanos a ti. Como regalar ropa es muy arriesgado y comprarle un perfume a alguien es un horrible cliché, hoy te dejo una lista para que te inspires a regalarle a tu amiga la jeva, tu novia la más hermosa o a tu esposa la que te vuelve locx (en todos los sentidos).

Make up

A todas las mujeres nos encanta el maquillaje, o por lo menos nos emociona sentir ese foundation nuevo en nuestro rostro… Bueno, el punto es que, al elegir regalar maquillaje tienes una amplia variedad de productos hermosos. Además, en Sephora siempre tienen los famosos “kits” que traen distintas monerías en un solo lugar. (Si quieres que sea más especial puedes crear uno personalizado). 

Tratamiento de spa

Persona que me lees, dime a quién no le gusta un día relajado? Las mujeres tenemos muchas responsabilidades y eso lleva a una sola cosa, el estrés. Así que, ya sabes que un merecido día en el spa es perfecto para esta persona que quieres consentir y sorprender. 

Bolsos

You can never go wrong with purses! Es un accesorio que además de necesario para echar todas nuestras porquerías, es hermoso. Si conoces a la persona, vas a saber qué color elegir, el estilo y diseño perfecto. Tienes dos opciones, comprarle una que pueda usar la mayoría de los días en la semana o puedes comprar una super espectacular para ocasiones especiales. 

Joyería

Los accesorios son un super detalle. Ya sea unas pantallas, sortijas o pulseras, créeme que esa mujer estará más que feliz. Usualmente, son unas de las cosas que más amamos, pero menos compramos por diversos factores. So, si nos regalan joyería vamos a estar felices por un año entero. GARANTIZADO!

Gift box

Esta idea es super cool tanto para las parejas, como para las amigas. Cuando conoces a una persona, tienes la ventaja de hacer que ese regalo sea super personalizado. Confía que eso vale mucho. Con el gift box tienes la ventaja de comprar varias cosas que se parezcan/le gusten a quien vayas a regalarle, resulta menos costoso, pero es mucho más especial. 

Beneficios de viajar en pareja

Si eres adicto a las redes sociales te podrás haber dado cuenta que este fue el año de los viajes en pareja.

Por ahí dicen que lo bueno se pega y yo creo que ese fue el caso para todos los novios y novias que decidieron agarrarse la mano y darle la vuelta “al mundo” (México, Tailandia, Nueva York, Italia y ya ustedes saben… Grecia). 

Felicito a todas las parejas que decidieron darse un viaje juntos. Pues aunque parecía que todos decidieron hacer lo mismo, realmente es algo super positivo para hacer con tu novix. Así que, estos son los beneficios.

Conoces a tu pareja

No es lo mismo ir a dates con tu jevx, a estar con esa persona 24/7. Esta es tu oportunidad de conocer sus costumbres, manías y preferencias en su intimidad.

Nuevos Recuerdos

Cuando deciden irse de viaje juntos, comparten nuevos recuerdos. Es algo que los unirá más, porque son experiencias que solo ustedes vivieron.

Aumenta la conexión

La química entre ustedes aumenta. El estar el uno para el otro en un país distinto, cuidarse, sorprenderse y complacerse enciende aún más esa conexión que ya existía.

Evitas la monotonía

No es un mito, cualquier relación puede volverse monótona con el paso de los años. Esto sucede mucho entre los matrimonios. Y pueden ser muchos factores: el trabajo, las tareas en el hogar, los niños… pero la emoción de viajar juntos mantiene viva esa pasión al tener tiempo a solas, recuperan lo quizás se pudo haber perdido.

Aprendes a confiar

El viaje de los dos significa un nuevo lazo de confianza, que servirá para futuras ocasiones en su vida de pareja.

La guía para el progreso

Muchos tienen una percepción errónea de los millennials. Piensan que SOLO nos encanta el “vacilón” y que queremos las cosas sin trabajar por ellas. Okay! No sé cómo sacaron esas conclusiones, pero son erróneas. 

Uno entra a las redes sociales y además de ver la vida de las personas, vemos cómo progresan y esos que estudiaron contigo de la nada tienen un negocio propio o han buscado la manera de reinventarse.

Aunque otras generaciones no lo quieran aceptar, los millennials son unos entrepreneurs. Quizás la dinámica y la técnica no sean como antes, pero hoy día las ganas de hacer algo más allá de la norma está super de moda. Hoy quiero ayudarte a que alcances ese máximo potencial porque si yo pude, tú también puedes.

Si tú lo crees, es posible

Decláralo. No hay nada mejor que tener motivación para algo y trabajar por ello con la visión que solo tú puedes ver. ¡El primero que se lo tiene que creer eres tú!

Aléjate de las malas vibras

Empecemos con que siempre habrá gente que tendrá cosas negativas por decir, pero tú no quieres eso en tu vida. Tu quieres progreso y personas que sí crean en ti. Rodéate de los que te ayuden a ser mejor.

Mete mano

Las cosas no llegan solas y las ideas solo son ideas hasta que las ejecutas. Las oportunidades no son un milagro de Dios, literalmente tienes que “hustle“.

Que te noten

No hay mejor manera de mercadearse en estos días que utilizando las redes sociales. En lugar de publicar “el jangueo” y “selfies” sin sentido, usa la tecnología a tu favor. Publica tu trabajo, talento, TODO… que tus seguidores sean parte de tu progreso. (Tú nunca sabes quién te está observando)

No dejes de tocar puertas

No te desanimes. Nadie dijo que sería un camino fácil. Las personas que son exitosas llegan a donde están por su consistencia y persistencia. Sé así por ti.

Be selfish

Sorry, pero tienes que ser egoísta. No significa que ignores a todo el mundo y mucho menos a las personas más cercanas. Sino que puedas enfocarte en ti (visualizar a lo que quieres llegar, pensar lo que te hace falta, trabajar para ello y permanecer con esa visión siempre).

Anuncian oferta musical para el Corona SunSets Session

Fiel a su compromiso de crear experiencias musicales únicas y diferentes que recorren el mundo, Corona presentará el próximo sábado, 8 de diciembre Corona SunSets Session.

El evento se puede definir como la mejor oferta musical de la temporada para los amantes del género del reggae y rock en español.  El Corona SunSets Session dará comienzo a las 3:00 p.m. en la Ventana al Mar en Carolina y tiene en agenda las presentaciones en tarima de bandas locales e internacionales como; PJ Sin Suela, Gomba Jahbari, La Secta, Sie7e & The IslaNauts, La Muza, Conco, EJK & The PiñaXpress, Dj Davey, Dj Gandhi y Vanrive.  El cierre de la noche estará a cargo del cantante argentino de reggae Dread Mar I.

“Corona se ha distinguido por ofrecer siempre eventos de calidad y esta edición del Corona SunSets Sessions no será la excepción.”, comentó Joseph Magruder, director de la marca Corona en Puerto Rico.

El área de comida y bebida contará con una variada cantidad de “food-trucks” con diferentes menús y cócteles preparados con Corona para el deleite del público.

Como parte del compromiso de Corona, el evento tendrá el área de Better World, donde se estará educando sobre la importancia del cuidado de nuestras costas.

Boletos a la venta a través de Fangig y Gustazos.  Para más información sobre el evento acceda a la página de Coronapr en Facebook.

5 Consejos para olvidar a tu ex

Cada cual reacciona distinto ante una ruptura amorosa. Por alguna extraña razón las mujeres siempre pensamos que al hombre se le hace más sencillo ese proceso, o al menos eso aparentan por social media. Qué sentimiento de ofensa y furia nos da…

Nosotras por otro lado, somos así tipo sentimentales y para colmo se nos queda esa “espinita” por dentro que dura meses en salir de nuestro cuerpo. No es para menos, usualmente somos el sexo que se entrega en cuerpo y alma para que luego todo se esfume como si nada.

Todas hemos estado ahí, pensamos que nunca podremos conseguir a alguien mejor…  BULLSHIT! y si ahora te toca a ti, no te sientas sola y sé fuerte porque yo te voy a decir lo que tienes que hacer para olvidar a tu ex de una buena vez.

Bórralo de Social Media

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Amiga no te tortures más! Deja de estar pendiente a su vida, lo que hace, con quien sale, a dónde va. Tienes que cortar de raíz y si aún eres su amiga en las redes sociales lo único que estás consiguiendo es lastimarte y hacerte ilusiones en la cabeza. Si lo borras, vas a poder move on más rápido y de manera efectiva. Te prometo que puedes hacerlo.

No lo llames

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No salgas de jangueo con las nenas, te emborraches y lo llames a la 1a.m. pidiéndole explicaciones. El que perdió fue él, no tú. Ten un poco de dignidad y amor propio, al llamarle borracha pensará que te va super mal y no lo has superado (eso los hace sentirse superiores) con eso no consigues nada bueno.

Borra su número

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Aunque te lo sepas de memoria, es una manera de evitar escribirle o llamarle. Seguramente lo tenías bajo “bebé” “baby” “papi” o todos esos sobrenombres que creemos son chulos cuando estamos en la relación. Si se acabó, dale delete.

Deja de stalkearlo

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Jesús, María y José! Maybe lo borraste de social media, pero aún tienes a sus amigos (esos que fueron sus cómplices) por lo que más quieras no estés pendiente a ver si sale en algún story de alguien que tengan en común porque te estás haciendo daño emocional y mental. Ah, y por ninguna circunstancia ni se te ocurra preguntar por él.

Borra las fotos

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Una parte de ti quiere deshacerse de todos los recuerdos que tienes y la otra, tiene esperanza que todo se arreglará pronto. Sorry to break it to you this way, pero la mayoría de las relaciones que rompen una vez tienen poca o cero probabilidad de permanecer juntos si arreglan y lo vuelven a intentar. Con esa duda o esperanza destruida, tienes la verde para borrar todas las fotos, vídeos y sobre todo textos viejos.

Hacer todas estas cosas pueden parecer dos cosas, muy obvias o muy difícil todo depende del tipo de persona que seas. Pero, si estás struggling esto es una buena manera de liberarte y total, por algo se empieza.

Si ya lograste hacer cada uno de estos consejos, mi última recomendación es que VIVAS para ti y por ti. Saca tiempo para ti, edúcate, trabaja en lo que te apasiona, viaja, encuentra nuevas disciplinas que te ayuden a liberar el estrés y sobre todo, rodéate de personas que quieran lo mejor para ti con sus vibras positivas.

Estudiantes de la Escuela de Artes Plásticas presentan exposición en Plaza del Sol

La creación artística, la moda, el diseño, el uso de colores, materiales diversos son parte de la iniciativa El Sol Expuesto, evento desarrollado por Plaza del Sol en su celebración del vigésimo aniversario.  Sobre 20 artistas puertorriqueños estudiantes de la Escuela de Artes Plásticas y Diseño de Puerto Rico (EAPD), elaboraron 20 torsos en las facilidades del centro comercial durante el pasado fin de semana. Los diseños están basados en la moda, el entretenimiento, diversión y celebración del 20 aniversario del centro comercial.

El público tuvo la oportunidad de interactuar, apoyar y conocer las habilidades y creatividad de los estudiantes de diversas facultades de EAPD; tales como: arte, pintura, diseño de moda, gráfico e industrial. Los estudiantes fueron seleccionados por un jurado compuesto por profesores, artistas gráficos y gerente de comunicaciones quienes evaluaron las propuestas sometidas según criterios establecidos.

“Se exhorta al público general votar a través de las redes sociales del centro comercial por el torso favorito, el autor de la pieza podrá ganar una “gift card” de $500.00. El objetivo de la iniciativa El Sol Expuesto es mostrar al público el talento de nuestros jóvenes artistas y que tengan un espacio para exhibir sus obras y fomentar el arte como parte de la celebración del 20 aniversario de Plaza del Sol” señaló Martha Hermilla, directora senior de mercadeo, RVI PR.

Las obras realizadas por los estudiantes estarán en exhibición durante esta semana del 22 al 28 de octubre en las facilidades del centro comercial y luego serán subastadas pro fondo de la Escuela de Artes Plásticas y Diseño de PR y la organización sin fines de lucro CREARTE. “Nuestro interés es que los jóvenes, tengan la oportunidad de continuar desarrollando la creatividad a través de las artes y ayudar a ambas entidades a continuar con el legado de la enseñanza” añadió Hermilla.

“Para la Escuela de Artes Plásticas y Diseño (EAPD) de Puerto Rico es una gran oportunidad que los estudiantes formen parte de iniciativas extra curriculares que les permiten enriquecer sus carreras como profesionales del diseño, el arte y la educación. Agradecemos a Plaza del Sol por su invitación y apoyo. Para nuestros estudiantes exponer su obra en la exhibición les da la oportunidad de poner en práctica sus conocimientos adquiridos a través de sus años como estudiantes de la Escuela” expresó la profesora Ileana Muñoz Landrón, Rectora de la EAPD.

 

5 consejos para serle fiel a tu dieta

Si te sientas a contar todas las veces que dijiste que comenzarías una dieta, nunca terminas. Si tuvieras dinero por empezar una nueva dieta, serías millonario. ¿Vas entendiendo no?

Cada vez que te propones rebajar, cambias radicalmente los alimentos que metes a tu cuerpo. Los primeros días siempre son los más fáciles: estás motivado, hiciste compras en el supermercado, planificaste tus comidas de la semana y hasta las preparaste con anticipación para no comer “en la calle” durante tu hora de almuerzo. Esa emoción y el presumir lo saludable que eres por las redes sociales te dura dos o tres días. Por alguna extraña razón casi siempre caes en la tentación y rompes tu dieta.

Hoy te cuento cinco “truquitos” que utilizo para mantenerme fiel. Tú sabes, porque el cuerpo se supone que sea un templo y comer saludable es un estilo de vida.

Come más veces en el día

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¿Sabes a cuántos nutricionistas he tenido el privilegio de hacerle la misma pregunta? Para mi fortuna todos me contestan lo mismo. Al comer muchas veces en el día, (meriendas SALUDABLES entre comidas) a la hora de la comida no te “estás muriendo de hambre” por lo tanto tu instinto de comer todo lo que encuentres reducirá. Es bastante lógico, pero se nos olvida.

Manténte ocupado

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¿Te pasa que estás aburrido en tu casa y te da ansiedad de comer? Te paras cien veces de la cama a abrir la nevera buscando qué comer, aunque ya sabes que no hay nada. Es porque estás sin hacer nada. Cuando te mantienes ocupado, diriges tu pensamiento a otras cosas.

Si no lo tienes, no te lo comes

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Nada más real que esto. No suelo comprar dulces ni chocolates, pero cuando sé que en la nevera me espera un mantecado, por más que trate de evitar pensar en él se me hace imposible y termino comiéndomelo a las 11 de la noche. Suena estúpido, pero es super real. Mientras no lo tengas en tu cocina, tu mente no se sentirá tentada.

Engáñate

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¿Cómo darte un gustito sin que sea tan dañino? Cada cual tiene su técnica, pero la mía es la siguiente… como alimentos que sean saludables, pero que me gusten mucho. Que no se sienta que estoy a dieta. Ejemplo: las aguas con sabor me fascinan, (en mi nevera siempre hay al menos tres botellas) la congelo y cuando está listo me lo como con cuchara.

Aprende a decir que no

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Si empezaste una dieta es porque algo quieres cambiar. ¿Cuál es tu meta? Recuérdala cada vez que te ofrezcan algo no super saludable (a lo mejor tú quieres comer mejor, pero tus amistades o familia no) y aprende a decir que no. Confía que en el momento te duele rechazar tan exquisita oferta, pero al final del día vale la pena.

Series españolas que se quedaron con Netflix

Los aficionados de la plataforma Netflix tienen una nueva obsesión, las series españolas. No es una sorpresa la tendencia lleva creciendo hace meses y no es para menos, pues según la opinión popular son “mejores” que las estadounidenses.

Ya sea por la trama, el acento o las caras frescas que vemos en los personajes, las series españolas han logrado acaparar la atención de los usuarios de Netflix y sobre todo, sus sentimientos. Sí sentimientos, en cualquier momento pasa lo inesperado y te descompones emocionalmente.

Estoy segura que, si le has dado el chance a una o dos de ellas sabes de lo que te estoy hablando. Y si te obsesionaste con alguna, vale la pena mirar esta lista de series españolas que se han quedado con Netflix. You know, just in case terminaste la que estabas viendo, pero tu cuerpo te pide más.

Si piensas que las has visto todas como quiera checa la lista, que no se te vaya a escapar ninguna.

El Internado

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Las Chicas del Cable

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El Barco

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Velvet

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Élite

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La Casa de Papel

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Gran Hotel

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Entre Costuras

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Merlí

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Fariña

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Tiempos de Guerra

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Paquita Salas

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Los disfraces de Halloween más “clichosos”

Halloween es ese holiday que sirve de excusa para vestirte super “slutty” o ser super extra (depende el tipo de persona que seas)  no estoy aquí para juzgarte por Dios, ese no es mi lugar. Estoy aquí para que le hagas un favor a la sociedad y no te disfraces de lo que todos estamos cansados de ver. I mean, where’s the fun in that?

Acéptalo, cada vez que llega el 31 de octubre y vas a cualquier party no sabes qué es peor,  que los nenes no traten para nada o que las nenas sean super predecibles con los disfraces. Como no podemos esperar mucho del género masculino, hoy te escribo a ti mi querida guerrera para que no seas parte del problema. Todas hemos estado ahí, tratamos de buscar un disfraz a última hora y termina siendo algo super predecible.

NO TE OFENDAS, SOLO QUIERO SACAR LA PARTE CREATIVA QUE VIVE EN TI. Por eso, esta es la lista de disfraces que son un big NO-NO.

Conejita de Playboy

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Don’t get me started! It’s like este disfraz tiene que estar presente todos los años y para colmo no hay una conejita nada más, es todo el grupo de jevas. Si ser una conejita verdaderamente es una fantasía para ti, hay otras maneras de serlo y no tienes que esperar a Halloween. *WINK*

Naughty Monja

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Oooh naughty monja, Dios que no está contento porque estás celebrando Halloween y tú vienes y te disfrazas de monja. Doble castigo para ti cuando estés en el infierno. Allá nos vemos.

Sexy Gatita

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Yo entiendo que básicamente este es uno de los disfraces más fáciles y sexy. O sea, te ves bien perra (o en este caso, gata) toda vestida de negro con unas orejitas, pero es tiempo que este costume “coja percha” como dicen por ahí.

Toy Story Barbie

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Face it already, you are not a Barbie girl in a Barbie world. Honey sorry to break it to you this way, but Barbie is not gonna happen this year. Hasta yo quería ser Barbie cuando pequeña, pero crecí. Sé una Barbie si quieres, pero para qué tratar de ser basic cuando puedes ser mejor que eso. “Sé lo que quieras ser, Barbie girl”.

Diablita/Angel

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“Loca, ya sé de lo que nos podemos vestir en Halloween. Yo de Diablita y tú de Ángel”. I mean, aren’t you a Diablita already? El punto de Halloween es que te disfraces de lo que no eres.

The Purge

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So vamos a pensar en qué año salió la película The Purge… yup en el 2013 y todavía no lo podemos superar. El primer año fue super cool que la gente se vistiera de ese filme, pero ya la moda se enfrió (aunque sigan saliendo películas).

Slutty Enfermera

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Qué te hace pensar que las enfermeras siguen estando de moda en Halloween? No voy a decir más nada porque no hace falta. TÚ SABES MÁS QUE ESO. Sorry por gritarte. Te amo.

Wonder Woman

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Hay una sola persona que tiene derecho a ser Wonder Woman y esa es la mismísima Gal Gadot y lo sabes. Otherwise, no es cool. En todo caso es un disfraz hasta infantil. Recuerdo que me vestí de Wonder Woman estando en escuela elemental.

Día de los muertos

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Ni a los muertos podemos dejar tranquilos. Las famosas calaveras nos tienen hasta la coronilla. De verdad tienen que parar de maquillarse así. No es ni un chiste, no es tenebroso, es despicable.

Pocahontas

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Todas nos sentimos identificadas con Pocahontas hello ella es indígena y hermosa. Atributos que cada una de nosotras tenemos. Pero vamos a dejarle este disfraz a las que todavía son niñas con cero malicia.

Disney Halloween Movies para hacer un maratón

Llegó octubre y eso significa una sola cosa, HALLOWEEN. Debo admitir que han pasado años largos sin que yo me vista de algo/alguien. Wow, y pensar que de pequeña era mi holiday favorito…

Volviendo a la razón de este post, quiero que recuerden su niñez/adolescencia y que no esperen hasta el final del mes para celebrarlo. ¿Cómo? Con un maratón de Disney Halloween movies que son un clásico y sé que te encantaban. ¡Mira la lista!

The Haunted Mansion

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Mom’s got a date with a vampire

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Hocus Pocus

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Halloweentown

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Halloweentown 2

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The Nightmare Before Christmas

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Twitches

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Twitches Too

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